Molti coach, per sostenere le persone nel percorso di crescita e aiutarle ad affrontare le avversità quotidiane, lavorano sulla sicurezza emotiva creando un ancoraggio: un legame profondo con un momento positivo o gratificante del passato.
Rivivendo quella sensazione di forza, leggerezza o puro divertimento, diventa più semplice affrontare il presente con lucidità. L’ancoraggio può assumere la forma di un’immagine mentale, di un suono, di una musica o di un ricordo preciso, da richiamare all’occorrenza come una risorsa interiore.
Personalmente, sperimento questa sensazione durante i lunghi viaggi o nei momenti di relax, riguardando film come Le Mans ’66 – La grande sfida, l’intenso racconto della rivalità tra Hunt e Lauda in Rush, o l’epopea sportiva che ha visto Lancia sfidare Audi sui terreni più duri del motorsport. Storie di coraggio, rischio e determinazione che parlano direttamente allo stomaco, prima ancora che alla testa.
Un ancoraggio su misura
Prendendo spunto dalle teorie di questi formatori, ho deciso di creare un ancoraggio personale, cucito su misura: un ricordo coraggioso ed entusiasmante, capace di restituirmi energia immediata.
Il mio set cinematografico
L’assetto è essenziale. Una Insta360 montata sulla mia Moto Guzzi Le Mans 850, pronta ad affrontare un percorso tortuoso e impegnativo. Accendo la videocamera poco prima delle curve e inizio a guidare con rispetto, lasciando che la moto “canti” a modo suo. Tutto è giocato su scorrevolezza e percorrenza, sull’armonia tra uomo e macchina.
Naturalmente, Sound ON.
La sinfonia piena e generosa degli scarichi è da pelle d’oca e viene catturata in modo impeccabile. Il risultato supera di gran lunga le aspettative: immagini, suono, sensazioni. Un frammento di vita autentica, pronto per essere archiviato.
Ora non resta che salvarlo — e richiamarlo nei momenti del bisogno.
Un’arma per ogni sfida
Con un’ancora di questo tipo — un mix visivo e sonoro così potente — sento di poter affrontare qualunque cosa:
da una riunione condominiale a un concerto di Ristori, o, peggio ancora, un viaggio su una Tesla.
L’ancoraggio è uno strumento realmente potente, e ognuno è libero di scegliere ciò che funziona meglio per sé.
Per quanto mi riguarda, non ho più dubbi: la mia sinfonia di coraggio è pronta a partire, ogni volta che serve.
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